Was kann man machen wenn man immer kalte Hände hat

Was kann man machen wenn man immer kalte Hände hat

Was kann man machen wenn man immer kalte Hände hat

Was kann man machen wenn man immer kalte Hände hat

Wer unter eisigen Händen und Füßen leidet, sobald die Temperaturen sinken, kann auf ein paar einfache Hausmittelchen zurückgreifen. Schon leichte Dehnübungen und etwas Bewegung kann helfen gegen kalte Hände: Kneten Sie Ihre Finger durch, kreisen Sie Ihre Handgelenke, strecken Sie die Arme aus. Das hat übrigens den schönen Nebeneffekt, dass Sie sich gleich viel wacher fühlen!

  • Den ganzen Körper warm halten: Handschuhe allein genügen nicht immer. Wem leicht kalt wird, der sollte auch auf warm eingepackte Füße achten und den ganzen Körper gegen kühlen Wind und Luftzug abschirmen.
  • Angepasste Kleidung hilft, die Eisluft verbreitende Klimaanlage im Sommer abstellen meist auch. In den Zimmern sollte die Luft nicht zu feucht und nicht zu trocken sein.
  • Handschuhwärmer gegen Gefäßkrämpfe: Wer an einem Raynaud-Syndrom leidet, benötigt oft extra warm gefütterte Fäustlinge oder spezielle Taschen- beziehungsweise Handschuhwärmer.

Wechselbäder wenn man immer kalte Hände hat

Ein Wechselbad kann ebenfalls eine wirksame Therapie gegen kalte Hände sein. Füllen Sie dafür jeweils eine Schüssel mit kaltem und mit warmem Wasser und tauchen Sie die Arme abwechselnd hinein. Die Zugabe von durchblutungsfördernden Kräutern wie Rosmarin, Fichtennadel, Ingwer und Kampfer unterstützt das Aufwärmen der Hände.

  • Hände lieben es trocken: Kommen die Hände viel mit Wasser in Berührung, etwa bei der Arbeit, schützen Arbeitshandschuhe vor längerer Nässeeinwirkung und zudem gegen chemische Stoffe, zum Beispiel aus Putzmitteln. Nach der Arbeit, nach dem Waschen oder Schwimmen heißt es, die Hände immer gut abtrocknen.
  • Handgymnastik und Massagen: Sie regen die Durchblutung an und halten die Gelenke beweglich.
    Handpflege: Täglich eincremen und die Nägel richtig pflegen – damit beugen Sie Hautschäden und Gesundheitsproblemen an den Händen vor.

Anspannung beenden wenn man immer kalte Hände hat

Angespanntheit und Stress können bei empfindlichen Menschen kalte Hände verursachen. Durch Angst und Belastung ziehen sich die Blutgefäße in den Händen zusammen und beeinträchtigen die Blutzirkulation in den Händen. Doch was kann man machen wenn man immer kalte Hände hat? Entspannungsübungen wie Yoga behandeln das Problem ganzheitlich wenn kalte Hände psychologische Ursachen haben.

Das könnte Sie auch interessieren

Beiträge nicht gefunden

Ab wann bleibt die Regel aus in den Wechseljahren.

Ab wann bleibt die Regel in den Wechseljahren aus?

Mit zunehmendem Alter bildet der Körper immer weniger Östrogene, sodass der Eisprung und die Regelblutung immer seltener auftreten. Bis es zur letzten Regelblutung in den Wechseljahren, der sogenannten Menopause kommt. Dieser Zeitpunkt markiert den Beginn für endgültige das Ausbleiben der Periode in den Wechseljahren. Verschiedene Faktoren eine Rolle in den Wechseljahren Als Anhaltspunkt gilt, dass …

Continue reading „Ab wann bleibt die Regel in den Wechseljahren aus?“

0 Kommentare

Beiträge nicht gefunden

Bruststraffung. Was tun gegen eine Hängebrust

Bruststraffung ohne OP. Was tun gegen eine Hängebrust Was tun gegen Hängebrust und was gibt es auch Naturmittel? Die besten Übungen gegen Hängebrüste und zur Straffung der Brust sind Liegestützen und Brustpressen. Die Brustpresse trainiert den unteren Muskel der Brüste. Bei den Liegestützen werden der obere und untere Brustmuskel sowie die Muskeln an Oberarmen und …

Continue reading „Bruststraffung. Was tun gegen eine Hängebrust“

0 Kommentare
Wie bekommt man keine Hängebrust

Wie bekommt man keine Hängebrust?

Hängebrüste sind die unbeliebteste Form der Brust doch wie bekommt man keine Hängebrust? Um Hängebrüste ranken sich viele Mythen und Weisheiten. Selbst wenn Sie noch keine Kinder bekommen haben oder übergewichtig sind ärgern Sie sich über Ihre hängenden Brüste? Dabei ist es gar nicht so schwer etwas gegen hängende Brüste zu tun. Eine Weisheit sagt, …

Continue reading „Wie bekommt man keine Hängebrust?“

0 Kommentare


Wie kann ich das Klimakterium hinauszögern?

Das Klimakterium hinauszögern ist gar nicht so einfach, aber mit eine neuen Lebensweise ist es möglich. Das Klimakterium werden bei vielen Frauen von körperlichen und seelischen Beschwerden begleitet. Denen Sie teilweise mit sanften Mitteln aus der Naturheilkunde zu Leibe rücken können, um das Klimakterium hinauszuzögern. Legen Sie während der Wechseljahre besonders großen Wert auf die …

Continue reading „Wie kann ich das Klimakterium hinauszögern?“

0 Kommentare

Was ist abstrakte Kunst und was sind die Merkmale von abstrakter Kunst

Was ist abstrakte Kunst und was sind die Merkmale von abstrakter Kunst? Die abstrakte Kunst ist eine zu Beginn des 20. Jahrhunderts einsetzende Ausdrucksweise von Künstlern. Abstrakte Kunst zeichnet sich besonders darin aus, dass die Künstler sich im künstlerischen Schaffen von der Darstellung realer Natur und Darstellungen entfernen und die Kunstwerke abstrakt gestalten. Dabei tragen …

Continue reading „Was ist abstrakte Kunst und was sind die Merkmale von abstrakter Kunst“

0 Kommentare

Wie kann man richtig schlafen in der Nacht

Der Sommer ist wieder da doch wie kann man richtig schlafen? Denn bei Temperaturen jenseits der 30 Grad ist es für viele Menschen schwierig erholsamen Schlaf zu finden. Deswegen hier die wichtigsten Tipps, um auch in warmen Nächten gut zu schlafen. Generell sind kühle Temperaturen im Schlafzimmer besser für eine entspannte Nacht. Denn kaum etwas …

Continue reading „Wie kann man richtig schlafen in der Nacht“

0 Kommentare

Was kann man machen wenn man immer kalte Hände hat

Immer kalte Hhände auch im Sommer

kalte hände und füße männer

kalte hände ursache eisenmangel

creme gegen kalte hände

was tun gegen kalte hände am pc

tipps gegen kalte hände

durchblutungsfördernde salbe hände

kalte hände beim zocken